The Perks Of Drinking Organic Tea

How are you doing today? The exams are over, never been so happy to have some days off and completely do nothing haha. It's slowly starting to feel more like Spring in Holland. I can't remember the last year I still had to wear a winter coat in May.. But, maybe summer will be extra warm, who knows? Today I would like to share something about tea. If you're an absolute tea lover like me, then you're in the right place. :) Not all tea sorts are healthy, but all organic teas like for example black, white, herbal and green are. Read further now to know the amazing health benefits of drinking organic tea! 

1. Boost Of Antioxidants. 
Organic tea has a lot of antioxidants in it. These antioxidants help to keep your heart strong, could protect you from developing certain types of illnesses like Alzheimers, and some say it can even help to prevent cancer. Besides these, antioxidants also make your skin look healthier and more hydrated. That means less facials needed!

2. Helps With Bloating. 
Usually right before you get your period some girls and women experience bloating, including myself as a PMS symptom. It can be a bit uncomfortable, but there is a solution to that. Besides just drinking lots of water to stay hydrated, organic tea can do magic. Mint tea or dandelion tea are great picks to reduce that bloating feeling. My favourite is mint tea with a little bit of honey in it. It tastes reallyyy good, and I usually take it either for breakfast or after dinner.
3. Tea Helps Relieve Stress. 
I don't know if this is specifically for organic tea or than normal tea also relieves stress, but it certainly is a great health perk! As a student, life can get pretty hectic sometimes (most of the time..), and if there is a natural way to reduce the stress and relieve tension than that's amazing. Especially lavender and chamomile tea sorts are good for it.

4. Keeps You In Shape. 
If you're trying to lose wait, or just want to stay the way you are and live a healthy lifestyle, then a cup of organic tea can easily help you along the way. Tea has no calories in it, and ideally you should drink it without any milk or sugar. What you can do to give your tea an extra touch to it, is to add for example cinnamon or a slice of lemon. The tea sort that is perfect to stay in shape is green tea!

5. No Additives Added. 
The chance is very big that when buying normal/non-organic tea lots of ingredients are added which you have never heard of in your life.. It's always recommended to read the back of the tea what's actually in it. The question is if these additives are healthy, most of the time it's not. That's why I prefer tea that 100% natural, I been drinking it for a while now, and you can really taste the difference.

Thanks so much for reading my post! I hope you enjoyed it, and maybe even consider drinking organic tea if you haven't already! If you prefer normal tea, that's completely fine too of course. :) 

QUESTION TIME - HAVE YOU TRIED ORGANIC TEA BEFORE? 

5 Reasons Why You Need A Pair Of White Sneakers In Your Life

De tijd vliegt voorbij zeg!! Voor je het weet is het gewoon zomer, kan jij dat geloven?! Als je net als ik nog even de laatste lootjes moet afleggen, dan kijk je natuurlijk uit naar misschien wel een reis naar het buitenland, of hoop je natuurlijk op heel veel zonnige dagen in Nederland haha.. Vandaag een blog post over, de titel geeft het al aan, sneakers! Ik kan eigenlijk niet meer zonder een paar goede sneakers. De trend die nu super populair is, is een witte sneaker, en wordt nu echt gezien als een must have voor in jouw kledingkast. Als jij nog niet in het bezit bent van een paar witte sneakers, lees dan gauw verder waarom jij zo snel mogelijk naar de winkel moet rennen! 

Nike is een van mijn favoriete merken! Misschien ken je de Nike Internationalist sneaker wel, je hebt dit model in allerlei verschillende kleuren die je maar kunt bedenken. Omdat Nike een sportmerk is zitten de schoenen ook erg comfortabel vind ik altijd! Vaak draag ik ook sportkleding van Nike omdat het gewoon een degelijk merk is en waarvan je ook weet dat de dingen die je koopt lang mee gaan. Nike Internationalist sneakers geven je outfit een iconische look, en is geïnspireerd op de wat klassiekere hardloopstijl sneakers. De combinatie van leer en textiel en de rubberen buitenzool zorgen voor extra comfort om zo bijvoorbeeld lekker een lang stuk over het strand te kunnen lopen. Wat ook tof is, is dat de sneakers demping hebben en de sneakers ook erg licht aanvoelen.

1. Super Makkelijk Te Combineren. 

Wit is net als zwart een echte basiskleur. Het zijn allebei kleuren die je eigenlijk standaard in je kast moet hebben. Een tijdje geleden heb ik een paar witte sneakers gekocht, en ik draag ze bijna elke dag.  Met name omdat ze gewoon overal bijpassen! Ze staan leuk onder een spijkerbroek, maar wat je tegenwoordig ook vaak ziet is in combinatie met een jurk of rok, cool toch?! Omdat je sneakers best eenvoudig zijn kwa kleur, kan je de rest van je outfit wat meer kleur geven. Als je meer van iets simpels en klassieks houdt staat een spijkerbroek met een witte blouse en een paar witte sneakers ook tof! Of, als je sportief bent, staan de sneakers cool bij een workout outfit.

2. Voor Elk Seizoen. 
Of het nu hartje zomer is, of middenin het herfstweer zit, witte sneakers zijn altijd een goed idee! De perfecte periode is tussen februari en november, maar je kan ze daarna natuurlijk gewoon doordragen.  In de zomer kan je de sneakers met een leuke zomerse outfit combineren naar het strand, in plaats van slippers voor een beach ready outfit! En in de herfst staat het ook leuk met bijvoorbeeld een wollen jas of een regenjack.

3. Never Out Of Style. 
Als je kijkt naar celebrities, Instagram modellen, of jouw favoriete fashionistas dan zie je al gauw dat er één item is wat steeds terugkomt: witte sneakers! Ze zijn allemaal in het bezit van ten minste één paar (budget is meestal geen probleem voor ze haha..). Witte sneakers zijn eenvoudig en klassiek, en juist daarom een must have. Ik heb weleens een paar knalroze sneakers met een grote strik voorop gekocht. Het jaar daarop heb ik ze, toen het weer wat warmer werd van de zolder gehaald, maarrr ze zijn toch niet super leuk meer. Als je wisselvallig bent qua smaak dan is een wit een goede keuze!

4. Perfect For #Shoefies. 
Als jij net zo'n Instagram fan bent als ik dan wil je dat je kleding en items die je koopt leuk op de foto staan. Met een paar witte sneakers is dat geen probleem! Elke ondergrond staat er goed bij, van keurrijke tegels, tot bijvoorbeeld een eenvoudige achtergrond in een egale kleur. Je kant je achtergrond aanpassen wat bij jouw Instagram aesthetic past, zonder al te veel rekening te hoeven houden met je sneakers.

5. Voor Elke Gelegenheid. 
Witte sneakers kan je aantrekken als je naar een verjaardagsfeest gaat, een diner, een avondje uit met je vriendinnen of gewoon een wandeling maakt in de buurt. Jij weet niet meer wat het woord kledingcrisis betekent haha! Zelfs naar de sportschool kan je je witte sneakers nog aan, ze zijn namelijk naast comfortabel ook super fashionable.

Bedankt voor het lezen van mijn blog post! Ik hoop dat je nu ook zin hebt om te gaan shoppen voor een paar nieuw sneakers haha! Vergeet niet een kijkje te nemen op Sportshowroom.nl waar je de Nike Internationalist sneaker in allerlei kleuren vindt en veel meer! Ik zou ook het super leuk vinden als je mijn social media kanalen bezoekt!